facebook googleplus instagram telegram
قیمت 10,500تومان
فروشنده 

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع روده است. این اختلال می‌تواند باعث دل درد، درد معده، گاز، نفخ و تغییر در عادات روده ای شود. برخی از افراد با سندرم روده تحریک پذیر یبوست و بعضی دیگر اسهال و در برخی افراد یبوست و اسهال توأم در بیماری دیده می شود.
دانه های خشک تر، نخود فرنگی، آجیل، و دانه ها را انتخاب کنید
نخود فرنگی پخته، لوبیا خرد شده
بادام زمینی، گردو
پروتئین گیاهی
دانه عدس، آفتابگردان
محصولات سویا

انتخاب میان وعده که دارای فیبر بالا هستند
مخلوط غلات با دانه ها و آجیل
میوه های تازه
سبزیجات تازه
ذرت بو داده
غلات سبوس دار
ماست با غلات سبوس
محصولات مرتبط